部分邮箱服务商 默认关闭了 SMTP 服务，需要开启后才能作为正常模式的发件人邮箱使用。

QQ 开通SMTP的步骤
https://service.mail.qq.com/detail/0/428

QQ邮箱获取授权码步骤，获取授权码后输入到密码栏里
https://service.mail.qq.com/detail/0/75

Sina 邮箱开通SMTP帮助请看
http://help.sina.com.cn/comquestiondetail/view/161/

网易邮箱开启 SMTP 的帮助
http://help.mail.163.com/faqDetail.do?code=d7a5dc8471cd0c0e8b4b8f4f8e49998b374173cfe9171305fa1ce630d7f67ac2a5feb28b66796d3b

139 邮箱开通SMTP帮助
http://help.mail.10086.cn/statichtml/0/Content/3620.html

Zoho mail 邮箱应用密码启用帮助（以Foxmail如何使用为例）
https://www.zoho.com.cn/mail/articles/FoxMail.html